みなさん、おはこんばんにちは~(`・ω・´) 最近、少し食が細くなったにもかかわらず、全然痩せない【ニッチ】です。 ●年前は、食べなかったらすぐに2~3kg落ちてたのになぁ、、、 老いを感じる日々でございます。 さあ、本日は華金!華金ということは、絶好…
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